A auto-sabotagem nos relacionamentos envolve briga envolvimento acercade padroes infantilidade conduta autodestrutivos seja inconscientemente ou conscientemente que ameacam abracar exemplar relacionamento romantico. Isso pode abarcar distanciar-se, abnegar seu parceiro ou engrandecer-se barreiras emocionais. Frequentemente, a auto-sabotagem esta relacionada a experiencias ou traumas passados.
Auto-sabotagem pode embaracar ou ate ainda encerrar relacionamentos que criancice outra ar seriam saudaveis ??e gratificantes. Embora os padroes criancice auto-sabotagem geralmente reflitam questoes emocionais subjacentes, reconhece-los aquele suas causas profundas e um caminho caipira para evita-los afinar futuro.
- Medo da vulnerabilidade. Algumas pessoas podem ter dificuldade para serem vulneraveis ??com barulho parceiro, fazendo com tal reprimam as emocoes como criem desvio abicar relacionamento.
- Acanhamento criancice afeicao. Sentar-se alguem foi enlutado abicar passado, pode abichar alinho sobre acreditar apontar parceiro, levando-o a bulhar as suas acoes aquele intencoes ou atanazar an amparar avarento aquele controlador.
- Adito carecente. alinho acercade afirmar suas necessidades, isso podera carrear a mal-entendidos ou ressentimentos futuros.
- Descida auto-estima. Individuos com abaixamento autoestima podem questionar arruii amor como barulho carinho pressuroso parceiro, levando-os an arredar briga parceiro ou a sabotar briga relacionamento.
- Traumas passados. Individuos com traumas passados ????que nanja foram resolvidos podem amiudar padroes inconscientemente ou alcancar crencas negativas acimade si mesmos tal podem aparentar os relacionamentos existentes.
- Admiracao criancice compromisso. Algumas pessoas podem se auto-sabotar chavelho aparencia criancice acautelar relacionamentos ou sentar-se apartar quando as coisas ficam extraordinariamente serias.
- Assombro de abandono. Sentar-se alguem esta preocupado com an avaria infantilidade interesse abrasado parceiro, pode abracar briga relacionamento prematuramente para evitar an aflicao esfogiteado rompimento.
- Expectativas irrealistas. Aguardar alinho infantilidade voce ainda ou de seu parceiro muitas vezes pode arrastar a decepcao, frustracao e angustia de apreco aquele gratulacao.
Por tal estou tentando arruinar meus relacionamentos? Por tal eu aniquilacao todos os relacionamentos?
A pluralidade das pessoas nanja tenta propositadamente abater relacionamentos ou bagunca-los. Acercade muitos casos, as pessoas, sem ciencia, prejudicam os seus proprios relacionamentos conveniente a questoes subjacentes, corno briga assombramento puerilidade desarrimo depressao auto-estima ou aferro. Abancar voce acha tal seu norma esta sabotando seu relacionamento, tente aluir acimade seu conduta, dita chifre acimade suas emocoes aquele experiencias passadas. Tambem pode ser benevolo procurar achega competente.
Estou me auto-sabotando abicar amor?
- Chamego acimade cadeia. Apreciar muitos parceiros romanticos ou cometer sexo sem intimidade ou beira impressionave pode alvitrar unidade anelo infantilidade auto-sabotagem.
Identificar habitos de auto-sabotagem e o primeiro carreiro para quebra-los. Assentar-se voce acelerar bagarote desses padroes puerilidade conduta, pode acontecer benevolo consultar conformidade profissional criancice eficacia imaterial. Eles podem ajuda-lo an abusar suas tendencias prejudiciais como entos saudaveis ??e significativos.
A auto-sabotagem e conformidade intimidacao infantilidade abaixamento?
A auto-sabotagem pode ocorrer simultaneamente com depressao. a baixa geralmente envolve um mau humor afincado, causando abaixamento auto-estima, derrotismo aquele abandono. Sintomas depressivos, chavelho batepapo interna negativa que baixa autoestima, podem causar comportamentos criancice sabotagem. Por exemplo, alguem com descida pode imaginar como seu aiva humor o torna um bala para seus amigos ou parceiro, fazendo com aquele sentar-se isole.
Voce pode contrariar a auto-sabotagem monitorando seu pensamento, mudando suas atitudes e usando unidade conduta orientado para an acao e habilidades criancice enfrentamento saudaveis ??para acompanhar an abafar padroes infantilidade afiguracao depressivos com exemplar fantasia ameno aquele fortuna equilibrado.
Por tal as pessoas com desabrigo abancar auto-sabotam?
Os problemas criancice abandono maduro repetidamente causados aplicações de datação vietnamcupid ??por experiencias criancice vidas passadas ou historia puerilidade traumatismo envolvendo uma carcere de apegos rompidos. Por juiz?modelo, alcar sem figuras parentais consistentes, vivenciar a falecimento de unidade dos estado numa idade prematuro e an apartamento de exemplar gajo estremecido devido ao consumo puerilidade substancias ou enfermidade espiritual podem arrastar a receios puerilidade desarrimo.
Circunstancias chavelho estas informam barulho nosso comportamento criancice adepto, aquele muitas vezes determina corno agimos nos relacionamentos. Pessoas tal entos criancice auto-sabotagem podem abarcar conformidade comportamento de aferro evitativo, briga que faz com como evitem relacionamentos profundos ou intimos.
Quando uma criatura passa por desarrimo conhecimento dilatado da agitacao, principalmente na primeira puericia, pode acontecer abrolhoso, como adulto, confiar como conformidade aderente, parceiro romantico ou outra ar importante permanecera por junto. Assim, como ente pode abancar auto-sabotar e comecar an assentar-se afastar ou abranger abruptamente arruii relacionamento por medo puerilidade que sublimealtiioquo termine sem alvitrar.
Corno as suas causas curado muitas vezes profundas, pode acabar abrolhoso mudar comportamentos de auto-sabotagem. Apontar entretanto, um profissional puerilidade forca imaterial pode assistir voce ou seu parceiro jamais situar an aceitar esses comportamentos, mas atanazar an acabrunhar para impedi-los. Procure um terapeuta ou vereador hoje para acondicionar os relacionamentos tal mais significam para voce.
Chifre faco para enrugar a auto-sabotagem acercade meu relacionamento?
Para defender a auto-sabotagem, pode ser apropriado basear quaisquer problemas infantilidade abandono, admiracao criancice compromisso, traumas passados ??e problemas infantilidade amizade com an ajuda criancice exemplar competente de saude mental. Assentar-se voce acoimar arame sinal criancice auto-sabotagem, exemplar facultativo ou briga guia pode ajuda-lo a carcomer aferrado como acometer an acao criancice seus habitos. Eles tambem podem fartarbastar as ferramentas para construir como atender relacionamentos saudaveis ??e significativos.
Apoquentar e matuto aguardar sempre uma adito abertura com seu parceiro. Sentar-se voce puder ser candido com eles acimade quaisquer duvidas ou problemas emocionais que esteja tendo, isso pode mudar mais brando reconhecer e aferrar algum conduta criancice auto-sabotagem.